Comment corps, cœur et cerveau peuvent aider ton jeune-athlète à se recentrer
Dans cet épisode de La vie c’est du sport, je reçois Monique, kinésiologue et fondatrice de Sport Conscience, pour explorer un trio puissant : le corps, le cœur et le cerveau. Ensemble, nous partageons comment respiration, émotions et reprogrammation mentale deviennent des outils simples et concrets pour aider ton jeune à gérer son stress, retrouver son calme et profiter pleinement de son sport." Prêt.e à passer au prochain niveau? Prends rendez-vous! ↓↓https://calendly.com/savoiretresportif/rencontre-exploratoire-gratuite-savoir-etre-sportifwww.savoiretresportif.comFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
36:40
--------
36:40
Comment corps, cœur et cerveau peuvent aider ton jeune-athlète à se recentrer?
Dans cet épisode de La vie c’est du sport, je reçois Monique, kinésiologue et fondatrice de Sport Conscience, pour explorer un trio puissant : le corps, le cœur et le cerveau. Ensemble, nous partageons comment respiration, émotions et reprogrammation mentale deviennent des outils simples et concrets pour aider ton jeune à gérer son stress, retrouver son calme et profiter pleinement de son sport." Prêt.e à passer au prochain niveau? Prends rendez-vous! ↓↓https://calendly.com/savoiretresportif/rencontre-exploratoire-gratuite-savoir-etre-sportifwww.savoiretresportif.comFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
36:28
--------
36:28
Comment corps, cœur et cerveau peuvent aider ton jeune-athlète à se recentrer?
Dans cet épisode de La vie c’est du sport, je reçois Monique, kinésiologue et fondatrice de Sport Conscience, pour explorer un trio puissant : le corps, le cœur et le cerveau. Ensemble, nous partageons comment respiration, émotions et reprogrammation mentale deviennent des outils simples et concrets pour aider ton jeune à gérer son stress, retrouver son calme et profiter pleinement de son sport."Prêt.e à passer au prochain niveau? Prends rendez-vous! ↓↓https://calendly.com/savoiretresportif/rencontre-exploratoire-gratuite-savoir-etre-sportif www.savoiretresportif.comFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
37:34
--------
37:34
Benjamin Ouellet_Saison 2
Découvre l'épisode du podcast avec Benjamin Ouellet, athlète non voyant tellement inspirant!
Tu découvriras comment il a su utiliser ses forces d’adaptation et de positivisme comme leviers pour atteindre ses objectifs et plus encore!
Impossible de ne pas tomber en amour avec la personnalité de Benjamin!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
28:13
--------
28:13
Isabelle Claude_Saison 2
🎙️ Découvre l’épisode du podcast « La vie c’est du sport » avec notre invitée Isabelle Claude
travailleuse sociale.
Tu te mets de la pression ou tu en ressens avant de jouer une partie ou de faire une compé?
Tu es un leader inspirant pour les autres mais tu n’es jamais (ou presque), satisfait de ta performance?
Tu prends les choses personnelles, qu’il s’agisse de la défaite ou d’un mauvais rendement?
Et si c’était une question d’estime de soi?
Dans le prochain épisode du podcast « La vie c’est du sport », il en sera question avec notre invitée Isabelle, mais aussi, on explorera;
Les ingrédients d’une fausse estime de soi ; tendre vers la recette santé
Les liens fascinants entre l’intelligence émotionnelle, les neurosciences et les ingrédients-clés de la recette!
Apprendre à ralentir pour mieux accélérer: Une technique gagnante
Le principe d’abnégation; respecter ses besoins et ceux de l’équipe
Ne remets pas ton bien-être à plus tard, c’est ce que démontre ce prochain épisode à ne pas manquer!
Abonne-toi au podcast; https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport?s=1
Abonne-toi à l'infolettre de Savoir-Être sportif; http://eepurl.com/iCZ15s Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À propos de La vie c'est du sport | Prendre soin de l’humain derrière l’athlète | Intelligence émotionnelle & neurosciences au service du sport
Parce que le sport, c’est bien plus qu’une question de performance.
C’est un terrain d’apprentissage pour la vie.
Dans La vie c’est du sport, je vous invite à découvrir des histoires humaines, inspirantes et vraies. Des parcours d’athlètes, de parents, d’entraîneurs et de passionnés qui partagent comment le sport les a transformés sur le terrain, mais surtout dans la vie.
Ici, on parle d’intelligence émotionnelle, de neurosciences, de plaisir de jouer, de dépassement de soi, de relations humaines, de résilience et de tout ce que le sport nous apprend sur nous-mêmes.
Un espace bienveillant et authentique pour réfléchir, s’inspirer et mieux jouer, entrainer et accompagner les humains derrière les performances.
Faire équipe avec moi, c’est prendre soin de l’humain. Faire briller l’athlète.
Je t’accompagne avec des outils concrets, une approche humaine et un regard nouveau sur le sport. Prêt.e à passer au prochain niveau?
Visite le www.savoiretresportif.com pour découvrir l'offre de conférences, de formations et d'accompagnement individuel.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Écoutez La vie c'est du sport | Prendre soin de l’humain derrière l’athlète | Intelligence émotionnelle & neurosciences au service du sport, WINAMAX FOOTBALL CLUB ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr
France