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Mariacha Drai - essentielle

Mariacha Drai
Mariacha Drai - essentielle
Dernier épisode

268 épisodes

  • Mariacha Drai - essentielle

    5787 - Le'h Le'ha - Revenir vers soi même

    20/10/2026 | 53 min
    Dans un monde où tout nous pousse à courir et à nous disperser, comment retrouver l'essentiel et donner du sens à notre vie ?
    À travers la Paracha Le'h Le'ha, nous découvrons l'appel adressé à Avraham : sortir de ses habitudes, se mettre en mouvement et partir à la rencontre de soi-même. Nous explorerons les trois dimensions de l'être humain: Nefesh, Roua'h et Neshama, et le rôle essentiel de la parole dans notre recherche de sens.
    Nous découvrirons également comment les trois grandes mitsvot féminines: Chabbat, Hafrachat 'Hala et Mikvé, nous permettent de retrouver notre centre de gravité au cœur de nos vies si dispersées.
  • Mariacha Drai - essentielle

    5787 - Noah - Comment sortir de l'arche ?

    14/10/2026 | 43 min
    Noa’h a survécu au déluge. Pourtant, lorsque le monde est prêt à renaître, il peine à quitter son arche. Pourquoi ?
    À travers ce récit, nous aborderons une question brûlante d’actualité : comment préserver notre identité, transmettre notre héritage et rester fidèles à la Torah sans nous enfermer dans le monde d’hier ?
  • Mariacha Drai - essentielle

    5787 - Bérechit - Le courage d’être vulnérable: une clé essentielle du couple

    07/10/2026 | 1 h 1 min
    Pourquoi est-il parfois si difficile de se montrer tel que l’on est devant la personne que l’on aime le plus ?
    À partir des premiers chapitres de Béréchit ce cours explore une clé essentielle de l’intimité : la vulnérabilité.
    Être vulnérable, ce n’est pas être faible. C’est avoir le courage de déposer ses armures, d’exprimer ses peurs et ses besoins plutôt que d’attaquer, d’apprendre à recevoir et à faire confiance.
    Découvrons comment nos fragilités peuvent devenir un véritable chemin vers l’amour et l’intimité.
  • Mariacha Drai - essentielle

    5787 - Hochaana raba - Sauve moi de l’humiliation !

    02/10/2026 | 34 min
    Hochaana raba
  • Mariacha Drai - essentielle

    5787 - Souccot - La Soucca imparfaite des gens imparfaits

    29/09/2026 | 44 min
    Une personne nous a demandé pardon… puis nous a blessés à nouveau. Comment retrouver la paix quand la douleur reste et que l’autre ne change pas ?
    À travers l’histoire de la soukka du Baal Chem Tov, découvrez comment Soukkot nous apprend à lâcher ce que nous ne pouvons pas contrôler, à nous sentir aimés d’Hachem avec nos blessures et à retrouver une joie qui n’attend pas que tout soit parfait.
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À propos de Mariacha Drai - essentielle
essentielle est une association fondée par Mariacha Drai, qui a pour mission de donner une voix à l’étude de la Torah au féminin et répondre aux questions de la vie d’une femme. Retrouvez tous les articles de nos expertes pour progresser au quotidien et vous reconnecter avec les valeurs essentielles du judaïsme sur le site : essentielle.app
Site web du podcast

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