Cata pour votre santé ! Vous êtes 9 personnes sur 10 à manquer d’oméga 3 d’origine marine. Découvrez les bienfaits de ce nutriment vital et votre posologie. La quasi totalité des cas est traité ici. Pour la grossesse, cela nécessite un contenu à part et il est normalement prévu semaine prochaine sur YouTube et les différentes plateformes de podcast 😍 📩 Vous vous demandez sûrement comment choisir ses oméga 3 ? Quels sont les aliments de qualité riche en oméga 3 ? Tous les emballages sont-ils sains ? Pour ne pas rater les prochains contenus à ce sujet (et d'autres), rejoignez la newsletter Nutrastream (garantie sans spam et 100% bonne humeur et infos exclusives) en cliquant juste ici  : https://nutrastream.net/newsletter/  [Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre méd3c!n].

Vous souffrez de tendinites à répétition ? Avec le docteur Victoria Tchaikovski, médecin du sport, on vous donne les meilleures astuces anti tendinite chronique ! Aujourd'hui, la tendinite est plutôt nommée tendinopathie, trouble qui affecte les tendons. Ce n'est pas une inflammation à proprement parlé, mais plutôt une blessure. 👉 Découvrez le super compte Instagram de Victoria Tchaikovski ici : https://www.instagram.com/drtchaikovski 👉 Abonnez au podcast de Nutrastream pour ne pas rater les prochaines interview avec des professionnels de santé, cliquez juste ici : https://urlz.fr/i4vy  [Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin. Contre-indications collagène : déconseillé si insuffisance rénale / curcuma : déconseillé si obstruction des voies biliaires et si prise d'anti-coagulant. Si vous prenez un traitement, demandez un avis médical] 

Être sportif entraîne des problèmes de digestion. Avec Sébastien Diefenbronn, nutritionniste, on vous expose le lien entre sport et troubles digestifs ! 👉 Découvrez le super compte Instagram de Sébastien Diefenbronn ici : https://www.instagram.com/seb_dief/ 🌿 Retrouvez votre article sur la  digestion au fil d'un voyage pour tout savoir et trouver des solutions adaptées à vos besoins : https://nutrastream.net/digestion-et-troubles-du-transit-intestinal/ 🌿  

Le stress ou l’anxiété vous rendent la vie difficile ? Tentez un anxiolytique naturel ! Avec Anh Nguyen, pharmacienne, découvrez celui qui vous correspond ! Découvrez le super compte Instagram de https://www.instagram.com/anhpharmaciennenaturopathe Anh Nguyen ici  : https://www.instagram.com/anhpharmaciennenaturopathe 🌿  Retrouvez votre article sur une des meilleures plantes anti-stress au fil d'un voyage pour tout savoir et bien l'utiliser pour maximiser son potentiel en cliquant juste ici : https://nutrastream.net/rhodiola-proprietes-et-bienfaits-dune-plante-anti-stress/  🌿  [Post à but informatif, ne remplace pas votre médecin. Contre-indications : déconseillé chez la femme enceinte, allaitante, l'enfant / Ashwagandha : déconseillée si hyperthyroïdie / huile  essentielles : faites un test d'allergie au pli du coude 48h avant son  utilisation. Huile essentielle de lavande fine : déconseillée si allergie au linalol et limonène] 

Vous manquez de fer et vous pensez que la spiruline est la solution ? Spiruline et fer, découvrez pourquoi c’est une idée reçue en moins de 3 minutes 👉 Vous cherchez des solutions pour combler votre manque de fer ? Je vous propose de me rejoindre sur TikTok ! Vous y trouverez des solutions regroupées dans une liste de lecture "manque de fer" en cliquant juste ici  https://www.tiktok.com/@mathieu.nutrastream