Sarah revient de loin et pourtant, le sourire qu’elle affichait ce jour-là, rayonnante sous le soleil parisien, laissait à penser que sa vie était presque redevenue comme avant. Avant, c’était il y a plus de 10 ans, quand son bourreau, c’est ainsi qu’elle l’appelle, n’avait pas fait surface dans sa vie. L'histoire de Sarah ressemble malheureusement trop à toutes les histoires de violences conjugales que l’on trouve en cherchant un peu dans les médias et sur les réseaux sociaux. Une maman, ici mère d’une petite fille de 4 ans, qui quitte le domicile conjugal il y a 3 ans après la violence de trop et des années d’emprise où elle a perdu complètement le contrôle de sa vie et s’est isolée de tous ses proches. Sarah évoque dans l’épisode sa honte, le désarroi et l’impuissance de ses proches face aux violences qu’elle subissait, ainsi que sa reconstruction avec un ex qui restera toujours dans sa vie car c’est le père de son enfant. Il faut beaucoup de courage pour sortir de l’emprise. Il en faut encore davantage pour affronter la suite d’un départ précipité, quand on part en pleine nuit avec sa vie sur le dos et son enfant dans ses bras, qu’on retourne vivre dans sa chambre d’adolescente, chez ses parents, qu’on doit faire face aux procédures judiciaires et réapprivoiser sa liberté retrouvée. C’est de tout cela dont on va parler aujourd’hui, et de la façon dont Sarah s’est reconstruite et a publié un livre extrêmement puissant “125 et des milliers”, un ouvrage collectif co-écrit par 125 personnalités du monde du spectacle, des arts et de la politique, et qui traite du féminicide, de la fois de trop où une femme est tombée sous les coups de son compagnon ou ex-compagnon. Un ouvrage bouleversant à mettre entre les mains de toutes, et surtout de tous. Pour briser la spirale de la violence. En 2022, 24 femmes sont mortes sous les coups d’un conjoint ou d’un proche en Belgique, selon l’association Stop féminicide. En France, ce sont 147 femmes qui ont été tuées par leur compagnon ou ex-compagnon pour cette même année selon l’association Féministes #NousToutes. Et ces chiffres sont souvent donnés "a minima”.  Très souvent, c’est le moment de la séparation qui est un point critique dans l'escalade de la violence au sein du couple. Et c’est pour cela que je trouvais important d’aborder ce sujet difficile dans le cadre du podcast. Dans cet épisode on parle aussi de violentomètre, de reconquête du sentiment de joie, et bien sûr, d’enfants. Merci beaucoup Sarah pour ta générosité. Bonne écoute Trigger warning: féminicide, violences conjugales  Numéro d'urgence violences conjugales: Belgique: 0800/30.030   France: 3919 🤓Cité dans le podcast 🎧Podcasts Des hommes violents de Mathieu Palain Ca va bien s’passer, Sarah Gaubert 📖Livre 125 et des milliers, Ouvrage collectif pensé et conçu par Sarah Barukh, Harper Collins 🤓A savoir Suivez le podcast sur instagram  et Facebook  Email: [email protected]  POUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST SUR APPLE PODCAST ET SUR LES RESEAUX SOCIAUX. MERCI!🙏🙏🙏   

Guenaelle est maman de deux jumeaux de 6 ans et demi et est séparée de leur papa depuis presque quatre ans. Après la séparation, elle a dû s’occuper en alternance de ses deux petits garçons et braver l’épuisement. Son truc: acheter tout en double, bien communiquer et ne pas critiquer l’autre parent devant les enfants. Pour le reste, je vous laisse découvrir cet épisode à la fois doux et plein de bons conseils où l’on parle aussi de grand-mère avisée, du regard des autres et de bons plans vacances. Bonne écoute! 🤓Cités dans le podcast L’auberge nordique  Les p'tits covoyageurs  

On s’aime, on décide d’avoir un enfant et tout d’un coup, parfois très rapidement, le projet de vie vacille et l’on se retrouve seule à devoir élever son fils. C’est ce qui est arrivé à Marianne, maman solo d’un garçon de 10 ans. Marianne vit près de Grenoble, en France et est séparée du père de son fils depuis 10 ans. Dans cet épisode, elle raconte sa colère, mais aussi sa peine de voir grandir son enfant sans son papa. Mais vous allez le voir Marianne a su extrêmement bien rebondir et son truc à elle, c’est de privilégier une passion qu’elle nourrit depuis qu’elle est toute petite: le voyage.  Tous ses choix de vie sont orientés vers cette passion, qu’elle partage avec son fils depuis ses premiers mois. J’ai beaucoup aimé cet entretien avec Marianne, son approche simple et enthousiaste du voyage qu’elle choisit avant tout au feeling. Vous ne resterez certainement pas insensibles à l’émerveillement que l’on entend dans sa voix quand elle nous raconte ses péripéties. Dans cet épisode, on parle d’Asie, de communautés de voyageurs et d’hôtel sordide. 🎧Bonne écoute! 💡Cités dans le podcast 🎙️Podcasts Parents voyageurs L'art de l'astrologie 🌍Site voyage: tourdumondiste 🤓A savoir Suivez le podcast sur instagram  et Facebook  Email: [email protected]  POUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST SUR APPLE PODCAST ET SUR LES RESEAUX SOCIAUX. MERCI!🙏🙏🙏 

Quand on prend la décision de se séparer, on doit penser à mille choses: la procédure, si l’on était marié, le logement, les enfants, les éventuelles pensions ou contributions alimentaires , la façon de gérer la co-parentalité, l’arrivée de tiers dans la vie de nos ex ou dans la nôtre, les vacances... Quand on se sépare, rien ne coule de source,  et on se retrouve souvent démuni, car évidemment, on n’a jamais envisagé la complexité de défaire des liens, voire même, on a tout construit avec son ex en se disant que c’était pour la vie. Et c’est là que mon invitée du jour et son activité prennent tout leur sens. Maysa Badr a lancé en Belgique la plateforme en ligne Copl.be afin de venir en aide aux couples dans toutes les facettes de leur vie. Qu’ils soient ensemble, en pleine réflexion ou séparés. Cette plateforme en ligne propose un grand nombre d’articles sur toutes les questions liées au couple, mais aussi des checks lists pour évaluer sa propre situation amoureuse et une pléthore de prestataires qui oeuvrent autour du couple et de la séparation (médiateurs, avocats, thérapeutes, sexologues…). Bref, ce site est une véritable mine d’or et vous allez apprendre plein de choses. Bonne écoute 💡Cité dans le podcast 🎙️Podcasts La Justice et moi, de Nadia Bouria  La sélection podcast de Copl   Episode 10- Conseils juridiques comment divorcer en Belgique avec Nadia Bouria 🔗Liens utiles Copl.be Bsit Spotahome Transitioning Through Divorce: Grieving the Lost Marriage The three pivotal first years after divorce  🤓A savoir Suivez le podcast sur instagram  et Facebook  Email: [email protected]  POUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST SUR APPLE PODCAST ET SUR LES RESEAUX SOCIAUX. MERCI!🙏🙏🙏   

Aujourd’hui nous allons à Lyon, en France, retrouver Amal, séparée depuis 3 ans et maman d’une fille de 7 ans et demi. C’est en prenant conscience qu’elle était en train de passer à côté de sa vie qu’Amal a pris la décision de se séparer du père de sa fille. Le fait de commencer à penser à elle, de reprendre des études, de se sentir légitime dans ses choix de vie ont été déterminants pour la suite de son histoire. Amal évoque aussi la nouvelle relation qui s’est mise en place avec son ex, les nouveaux rituels qu’ils ont réussi à instaurer et leur mode de communication plus pacifié. Dans cet épisode, on parle aussi de féminisme, de culpabilité et de colocation. J’espère que vous aurez autant de plaisir que moi à entendre le récit d’Amal. Bonne écoute! 💡Cité dans le podcast 🎙️Podcasts Un podcast à soi de Charlotte Bienaimé La poudre de Lauren Bastide 🗞️Revue La Déferlante 🤓A savoir Suivez le podcast sur instagram  et Facebook  Email: [email protected]  POUR SOUTENIR LE PODCAST METTEZ-LUI 5 ETOILES SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST PREFEREE, ABONNEZ-VOUS, COMMENTEZ LE PODCAST SUR APPLE PODCAST ET SUR LES RESEAUX SOCIAUX. MERCI!🙏🙏🙏