Certaines destinées, certaines trajectoires de vies sont imprévisibles, et Shelley en fait complètement partie.  Née aux États-Unis, elle a grandi en France et est partie vivre en Israël à 25 ans. Là-bas, elle a rencontré son mari et le futur père de ses 4 enfants.  Et un jour, tout bascule. Elle part en vacances avec ses enfants et avec une partie de sa famille, mais sans son mari. 10 jours. 10 jours à gérer 4 enfants, leurs envies, leurs besoins, les « mamans mamans » qui ne s’arrêtent jamais. Elle rentre de ces vacances et elle craque. Elle l’apprendra des années plus tard mais elle a fait un burn out parental.  Alors comment on sort de cette impasse, quand on ne sait même pas la nommer et qu’on a l’impression qu’on est juste une mauvaise mère ou une mère qui ne sait pas gérer? Comment on fait quand on se sent seule, qu’on croit être la seule à vivre ça, à ne pas aimer aller au parc ou à redouter le fameux tunnel du soir ?  Shelley nous raconte à quel point les comptes Instagram qui déculpabilisent et montrent la vraie vie des mamans lui ont permis de réaliser que ce qu’elle ressentait était normal. Elle nous explique comment la méditation et le développement personnel l’ont aidée à s’en sortir, et comment elle en est arrivée à publier son premier livre intitulé « Le chemin du bonheur est parsemé de cailloux (et de crottes de chiens) », inspiré de son histoire et romancé.  Je vous laisse avec Shelley et je vous souhaite une très belle écoute.  Notes et réfénces de l'épisode :  Le livre qui traite du "growth mindset vs fixed mindset". Il est traduit en français et vous le trouverez via le lien juste en dessous.  https://www.amazon.fr/Changer-détat-desprit-nouvelle-psychologie/dp/2804700348/ref=asc_df_2804700348/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=194954591937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=12420227027913123585&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056275&hvtargid=pla-138275962635&psc=1 Film le tourbillon de la vie réalisé par Olivier Treiner Film sliding doors réalisé par Peter Howitt Hôte et production : Johana Cinturao  Musique composée par Jonathan Davenport

En cette semaine de rentrée, c’est aussi la reprise du podcast, et même si je ne veux pas vous spoiler je dois vous l’annoncer : cet épisode est GÉNIAL ! J’ai adoré l’enregistrer, j’ai adoré le réécouter pour le montage donc je n’ai aucun doute sur le fait qu’il va vous plaire à vous aussi.  Je reçois à mon micro Marie, coach parental, qui nous explique son métier. La formation qu’elle a faite pour l’exercer, le chemin qui l’a menée aujourd’hui à aider des parents et des familles. On parle de comment bien choisir son coach et Marie nous donne quelques astuces universelles qu’on peut mettre en place avec nos enfants. On parle aussi d’éducation sexuelle, de consentement, de neuro-atypie, de comment formuler nos phrases pour qu’elles soient plus audibles et comprises par nos enfants. Bref on parle de la vie.  Je vous laisse avec Marie et je vous souhaite une très bonne écoute.  Liens et références de l'épisode :  // Vous pouvez suivre Marie sur instagram : https://www.instagram.com/parentalid/  // Dans l'épisode, Marie parle du fait qu'elle a conscience que le coaching a un coût et qu'il n'est pas abordable pour toutes les familles. Elle explique que pour pallier à ça elle a créé des ateliers, plus de 50% moins chers qu'une heure de coaching avec elle, qui donnent des conseils assez universels (donc moins personnalisés qu'une série de séances avec un coach) en fonction d'un thème donné.  Marie n'a pas de nouveaux ateliers de prévus pour l'instant, mais elle a créé un pack de 3 ateliers en visio, un peu comme une masterclass, que vous pouvez retrouver ici : https://laviolettemarie.systeme.io/a352daed 

Nouvelle rediff, nouvel épisode que vous avez adoré. On ne la présente plus, je vous laisse (re)découvrir mon échange avec cette super nana ! Il y a des histoires, des parcours, parfois des enchaînements d'évènements, qui font bouger les lignes de nos propres vies et rebattent les cartes de notre destin.   Amélie l’a vécu quand, 11 ans après la naissance de son fils Léonard, elle accouche de sa fille Shéérazade à seulement 28 semaines de grossesse et entre dans le monde de l’extrême prématurité. Un monde qui nous fait réaliser que donner la vie à un enfant peut être un vrai combat. Car un bébé qui naît à moins de 6 mois de grossesse n’a pas eu le temps de se former correctement dans la chaleur du ventre de sa maman, n’a pas ses organes vitaux assez développés et il faut se battre à tout prix, heure par heure, pour défier les statistiques et lui donner toutes les chances de survie. Aujourd’hui Shéérazade va bien, et j’ai voulu rencontrer Amélie pour qu’elle me raconte comment elle a géré cette situation avec son enfant de 11 ans quand sa vie a été balayée par le tsunami de l’extrême prématurité.   Amélie je l’ai découverte il y a quelques années via son compte Instagram The very good mother, qui est aujourd’hui en stand by mais sur lequel elle postait à l’époque des memes dénonçant les injonctions que subissent les femmes et particulièrement les mamans.    Je l’ai rencontrée chez elle, à Paris. on a parlé de sa séparation avec le papa de Léonard, de ses années de maman solo, de l’arrivée de son compagnon Hamza dans sa vie et de leur envie d’agrandir la famille. Elle m’a aussi racontée les mois d’hospitalisation, les semaines de réanimation, et comment on fait quand tout ça se passe en plein Covid, à quelques centaines de kilomètres de là ou on habite.    Je vous souhaite, une très bonne écoute. Hôte et production : Johana Cinturao  Musique composée par Jonathan Davenport

Pour le premier épisode rediff de cet été, je ressors le premier épisode ever de Parentèle, que vous aimez beaucoup (et moi aussi!)  Elle s’appelle Émilie, vous l’entendrez rapidement à son accent charmant, elle est belge. Elle vit à Bruxelles avec son mari et ses 3 enfants de 10, 8 et 4 ans. Vous avez  peut-être vu passer sur Instagram Théa Jewelry, sa marque de bijoux personnalisés qui cartonne et fait de nombreuses collabs hyper cools.   À la tête de ce projet depuis une dizaine d’années, Émilie ne s’arrête pas là. Elle anime aussi des lives hebdos sur Instagram avec des entrepreneurs qui l’inspirent, elle a un podcast où ses clientes racontent l’histoire de leur bijoux commandé sur Théa Jewerly, elle a sorti une masterclass avec des ateliers pour les créateurs et créatrices de start up et elle propose aussi des séances de coaching sur l’utilisation des réseaux sociaux qu’elle connaît très bien car ils l’accompagnent depuis le début de son parcours.   Bref, vous l’aurez compris, Émilie a plusieurs casquettes en plus de celle de maman de famille nombreuse. Je la suis depuis un moment, j’adore son univers et je suis très fière qu’elle soit la première personne à intervenir sur mon podcast. Je suis fascinée par la multitude de choses qu’elle gère en même temps. J’ai voulu la rencontrer pour en savoir plus, on l’a pas mal entendue sur des podcast sur l’entrepreunariat mais moi j’avais envie de creuser un peu sur sa vie de maman, et sur comment elle fait pour tout mener de front, en donnant presque l’impression que c’est facile.   Dans cet épisode, on parle de la liberté (ou pas) d’être son propre patron, on parle de charge mentale, de semaines de retraites pour se ressourcer, de Madonna à la sortie de l’école, de petite enfance, de bébé surprise, de temps pour soi et de plein d’autres choses. Parce qu’enregistrer un épisode de podcast avec Émilie c’est un peu comme boire le thé avec une copine, on s’est laissées porter par notre discussion et ça fait du bien.   Notes de l'épisode :  La retraite de jeûne dont parle Émilie est "La pensée sauvage", vous pouvez la retrouver sur Instagram @lapenseesauvage Le livre sur les règles c'est "Tout sur les règles" de Anna Roy et Mamoiselle Caroline Hôte et production : Johana Cinturao  Musique : Composée par Jonathan Davenport

On entend souvent qu’en terme de parentalité, bien que tous les enfants soient différents, les parents vivent à peu de choses près les même étapes, environ aux mêmes âges. Globalement, tous nos enfants vont faire leur première rentrée à l’école, vont enlever les roulettes de leur vélo, vont passer par l’adolescence, et vont un jour quitter notre maison pour aller continuer leur vie.  Mais il y a quand même des familles et des situations plus singulières que d’autres, et après l’épisode 22 enregistré avec Françoise, qui nous avait raconté son histoire avec ses 2 enfants devenus adultes partis faire leurs vies pas très loin de chez elle, j’avais envie de vous présenter une expérience pour le moins différente de beaucoup de celles que vous avez entendues. Mon invitée de la semaine s’appelle Mimi, elle a 8 enfants. Oui oui, vous avez bien entendu. 8 enfants, âgés de 20 ans à 8 mois. Et quand son aîné a quitté leur maison pour suivre des études de cinéma à Vienne, son 7ème enfant avait 6 mois.  Autant vous dire un chamboulement incroyable, des montagnes russes d’émotions à gérer, en plus des 6 autres enfants qu’il restait à la maison.  Mimi a été secouée par cette période, qu’elle a nommée le post parentum, en lien et en opposition au post partum, ces deux états qu’elle a vécu en même temps.  Dans cet épisode, on parle déjà d’avoir 8 enfants. De ce que ça implique, de l’organisation, du budget, de la charge mentale et émotionnelle. Et on parle de ce qu’on ressent quand son grand part de la maison, des remises en question, de la culpabilité, de l’envie de faire mieux et plus intense avec ceux qui sont encore là, à des étapes différentes déjà vécues avec ce grand déjà parti. Parce qu’on en revient souvent au même constat, ça passe à une vitesse foudroyante et il faut en pro-fi-ter.  Retrouvez Mimi sur Instagram : https://www.instagram.com/mimi_manu_kids/  Hôte & production : Johana Cinturao  Musique : Jonathan Davenport