Joffrey est photographe, vidéaste et aventurier.Passionné d’activités outdoor (rando, escalade, parapente, highline…), il trouve son inspiration dans les grands espaces.Dans cet épisode, on échange sur son parcours et plus particulièrement sur sa récente expédition en Islande 🇮🇸. Il vient en effet de traverser le pays à vélo, en plein hiver, seul et en autonomie 😳Ce qui m’a le plus marqué dans cette rencontre c’est la grande humilité d’un homme qui a su mettre toutes les conditions en place pour réaliser de grandes choses.À travers les différentes expériences qu’il a vécu, Joffrey a du face au froid ❄️ aux vents soufflant à plus de 100km/h 💨 ou encore aux rivières glaciales à traverser à pied 🥶. Sa détermination, sa capacité à se dépasser et à faire preuve de résilience sont évidentes. Et pourtant, il est d’une étonnante discrétion sur le sujet.Si vous voulez vous évadez, foncez sur le site de Joffrey et sur sa chaine Youtube après avoir écouté l’épisode. Personnellement son travail m’a inspiré à partir à l’aventure à vélo. Merci Joffrey 🙏 excellente écoute à vous les frappés !🔎 Pour découvrir le film que j'évoque dans l'échange sur le périple de 90 jours et 3000km de Joffrey et ses amis, c'est par ici.--- Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #112 - Nicolas Cassier - Préparateur mental et coureur minimaliste - Revenir à l'essentiel pour laisser le corps exprimer son plein potentielVous pouvez suivre Joffrey ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Andy et Mathis sont des aventuriers 🏕️ qui ont récemment mené une expédition dans le froid de la Laponie finlandaise.Leur objectif initial ? Faire le tour du lac Inari en ski et pulka (une sorte de grosse luge qui permet d'emmener du matériel).Oui mais voilà, en expédition, les choses se passent rarement comme prévues 🙃Dans leur cas, la faute au réchauffement climatique 🌡️ avec des températures bien trop douces pour la saison, rendant dangereux le fait de rester sur une couche de glace trop fine.Qu'à cela ne tienne, le trio s'est adapté (oui parce qu'on ne l'entend pas dans l'épisode, mais un 3e larron, Noël, s'est lancé dans l'aventure).Un super debrief d'une expédition dans le grand Nord avec des journées glaciales 🥶, des variations de températures extrêmes, des galères et de belles rencontres,  qui vous permettra de découvrir l'envers du décor du monde des expéditions.Mais c'est aussi un bel exemple que l'aventure est accessible si l'on s'en donne les moyens, sans avoir à partir à l'autre bout du monde pendant des mois !Merci Andy et Mathis pour ce récit, hâte de voir le film 😉🔎 Pour découvrir le film de l'expédition de Andy en Islande qui avait fait l'objet de l'épisode #29, c'est par ici.--- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #29 - Hop'Adventure (Andy Chiarelli & Thierry Danzin) - Avancer dans la positivité pour mieux se dépasser👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivantVous pouvez suivre Andy et Mathis ici ⬇️💼 LinkedIn (Andy) ; LinkedIn (Mathis)📸 Instagram (Andy) ; Instagram (Mathis)📹 YouTube (Mathis)🌍 Site internet (Mathis)📱 TikTok (Mathis)Pour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Éléonore est experte et formatrice en techniques de survie en nature 🏕️Ancienne infirmière et formatrice en gestes et soins d’urgence, elle s'est reconvertie dans le milieu de l’autonomie en pleine nature et des techniques de survie. Depuis 2017 et suite sa participation à « Wild la course de Survie » diffusée sur M6, c'est son activité à plein temps. Le rêve 🤩 !Dans cet échange, on discute de son parcours (oui parce que personnellement, je me demandais bien comment on devient formatrice en survie !) mais aussi sur les anecdotes croustillantes de sa participation à l'émission Wild, en passant par le partage de tips sur les techniques de survie qui fonctionnent vraiment.Merci Éléonore, j'espère à très vite si tu relèves le défi d'essayer de m'apprendre à faire du feu (bon courage 🤣)🔎 Pour découvrir les stages organisés par Éléonore, rendez vous sur son site ici.--- Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #77 - Rémi Camus - Aventurier professionnel - Faire preuve de détermination pour développer son expertise👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #108 - Julien Brebion - Photographe d'expédition, 12 ans d'Himalaya dont 8 au Népal - Voyager pour devenir une meilleure personneVous pouvez suivre Éléonore ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Lucas est un rescapé du feu.Pompier volontaire, il se bat contre un incendie en 2016 lorsqu'il se retrouve pris au piège par les flammes dans un camion vieux de 20 ans dont le système de protection est défaillant. Ses équipiers et lui doivent sortir de la cabine pour ne pas y laisser leurs vies. Il se retrouvent alors au coeur du feu. Le combat est inégal... L'un d'entre eux décède, Lucas est quand à lui gravement brûlé et doit être amputé de ses 10 doigts après des mois de coma.Mais plutôt que de se laisser abattre, Lucas a rebondit, et fort ! Il est aujourd'hui champion de France en cyclisme (épreuve de la poursuite) et vit sa vie à fond. Il milite pour faire changer les choses dans l'univers des pompiers et transmet sa passion du service public aux jeunes générations, qui voient dans son histoire un merveilleux exemple de résilience.Un exemple vivant du pouvoir de la volonté et d'optimisme ! Merci Lucas, à bientôt pour rouler ensemble 😉---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #110 - Cyrille Chahboune - Ancien des Commandos Parachutistes de l'Air n°10 (Forces Spéciales) - Se relever après avoir été amputé de ses deux jambesVous pouvez suivre Lucas ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn⚡️ StravaPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Floriane est contrôleuse aérienne 🛩️ par vocation et runneuse 🏃‍♀️ par passion.Parlons de la course à pied. Sur sa dernière épreuve, elle a maintenu un rythme de 14 km/h pendant... 07h04' et sur une distance de 100km 😳Elle a d'ailleurs remporté les championnats du monde de la discipline dès sa première participation à Berlin en août 2022. Exceptionnelle !On a discuté de sa préparation à de telles distances, du mental sur des épreuves aussi longues, de ses apprentissages. Un échange super intéressant avec une passionné aussi humble que souriante (oui, ça s'entend même sur un épisode de podcast).Merci encore Floriane, on se retrouve quand tu veux à la Sainte Victoire pour un run - mais pas trop vite hein 😅---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #56 - Benoit Bigot - Cyclisme ultra-distance, vainqueur de la RAF, BikingMan - Le fixie comme philosophie de vie👉 Épisode #62 - Cloé Dardelet - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivantVous pouvez suivre Floriane ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet