Comment pratiquer notre discipline, conserver et batir son indentité sans compétition et sans règlement spécifique, et qui de mieux qu'un juge arbitre (mais pas seulement) pour nous parler d'eau libre en compétition.  Philippe Zinsmeister est cet amoureux de la discipline qui bénévolement arbitre (et forme à l'arbitrage) en eau libre. Il sillone la France avec son fils Julien Zinsmeister vainqueur de dizaines d'épreuves en coupe de France et multiple champion du monde en Ice Swimming. Comprenez que ces deux là sont synomymes d'eau libre sous toutes ses formes. Dès lors il paraissait indispensable en ce début de saison de faire un point sur le règlement Aqua et sur ses déclinaisons en coupe de France (port de la combinaison, délais de fin de course, qualification pour les phases finales).  Mais aussi de revenir sur quelques polémiques de notre discipline notamment les derniers championnats d'Europe du 25km ou les Jeux Olympiques de Rio et la disqualification d'Aurélie Muller, du point de vue d'un juge arbitre expérimenté. Une rencontre et une discussion passionante autour de l'eau libre.

Ce deuxième hors série va permettre après la question du plan d'eau, d'aborder les causes et les conséquences du froid et donc de l'hyporthermie en natation en eau libre et de traiter du cas épineux du port de la combinaison néoprène pour pratiquer notre discipline notamment en compétition en appliquant les réglements multiples qui peuvent se rencontrer lors d'une saison faite de courses locales ou de coupe ou de championnats de France. Il est difficile de s'y retrouver et donc il paraissait essentiel après avoir décrit rapidement les risques du froid que vous pouvez aussi retrouver sur le blog https://mountainride.net/2018/11/08/hypothermie-les-regles-de-base/  De faire le point sur les différentes qualités de néoprène et donc de combinaison en fonction de la discipline ou des objectifs. Vous pouvez retrouver un test que j'ai pu effectuer sur un modèle Arena  https://mountainride.net/2019/08/06/test-de-la-combinaison-arena-powerskin-carbon-black/ 

André Soulières organise depuis 2016 la traversée du Lac Tremblant au Québec qui devient, notamment le 15km, une épreuve de très haut niveau que les meilleurs nageurs de cette distance commencent à inscrire à leur calendrier dont Bertrand Venturi qui en est devenu l'ambassadeur. Il fut vice champion d'Europe du 25km en 2010 et aujourd'hui entraine le Neptune Olympique Frontignais et co-organisteur du très beau Thau Swim Trek dont on parlait déjà dans le podcast il y a peu.  Se pourrait-il que les lacs canadiens deviennent le lieu de rencontre estival des meilleurs "marathoniens" de la natation avec pourquoi pas la mise en place d'un circuit qui remplacerait ce que la Fina ne souhaite plus promouvoir au plus haut niveau, à savoir toutes les distances au delà de 10km. Il nous raconte la genèse de ce projet et son expansion, son ouverture au grand public et les grands noms qui ont remporté cette épreuve et ont écrit son histoire qui fait de cette épreuve, avec la traversée internationale du Lac Saint Jean le week-end précédent deux étapes clés de la nage longue distance. Le Québec pourrait devenir la destination des amoureux de l'eau libre. https://www.traverseelactremblant.ca 

Désormais en parallèle des entretiens décadaires avec des personnalités de la natation en eau libre, vous retrouverez aussi des épisodes didactiques afin de se lancer dans la discipline, en loisir ou en compétition, sur le choix du matériel, les entrainements ou la sécurité. Voici donc le premier de ces hors séries qui présentent les difficultés et les risques que l'on rencontrera sur chaque type de plan d'eau (mer, rivière, lac) et sur les moyens d'y évoluer le plus sereinement possible après une analyse rationnelle du spot. On y aborde les problématiques des marées, des pollutions, des vagues et des courants, des variations de températures, du matériel à emporter avec soi et des réflexes à avoir y compris quand on nage seul notamment en analysant le plan d'eau pour mieux en déceler des dangers. Test du Dial la balise de la SNSM  La carte et le territoire 

Laurent Neuville après avoir participé à deux olympiades dit qu'avec son compère Stéphane Caron ils veulent redonner un peu de ce que la natation leur a apporté. Le message est plaisant et ils le font plutot très bien à travers leur organisation de courses Open Swim Stars qui, après un raté pour faire nager 3500 nageurs dans la Seine en 2012, accueille en plein centre ville tous les étés depuis 2015 des milliers d'amateurs d'eau libre sur de très beaux parcours.  Ayant participé à l'étape parisienne depuis le début ou presque et adorant l'idée de se réapproprier ces lieux de nage urbains je voulais mettre en avant cette organisation et aborder aussi les problématiques de sécurité et les enjeux en matière de qualité des eaux et de bilan carbone. https://openswimstars.com