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La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘‍♀️

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La méditation est une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de ...

Forme et santé

La méditation est une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de ...

Épisodes disponibles

5 sur 8

Épisode 10 : Visualisation de la forêt (15 min de méditation) 🌳
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
21/06/2023
15:10
Épisode 9 : Se libérer de ses pensées (15 min de méditation) 🕊
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
08/06/2023
15:15
Épisode 8 : Se connecter à son corps (15 min de méditation) 🧘‍♀️
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
25/05/2023
16:06
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏 Découvre les autres épisodes ici : https://anchor.fm/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
10/03/2022
11:22
Épisode 4 : immersion en pleine nature (12 min de méditation) 🌴
Je t'emmène en en pleine nature, dans une jungle au coeur du brésil 🇧🇷. Je t’invite à t’allonger ou à t’assoir confortablement dans un lieu calme, pour 12 minutes d'évasion Découvre les autres épisodes ici : https://anchor.fm/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
23/02/2022
12:24

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À propos de La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘‍♀️

La méditation est une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement pour passer une bonne nuit ressourçante.

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