Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui nouveau podcast sur la nutrition. Je vais te parler cette semaine de raffinage alimentaire ! Car on entend souvent dire : "il faut limiter les aliments raffinés", mais sais-tu réellement quels produits sont concernés ? C'est pourquoi j'ai décidé de te faire cet épisode aujourd’hui ! >> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert >> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching    >> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN   

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui j'ai décidé de te faire un podcast sur un thème très souvent délaisser et pourtant très important. Le repas fait appel à nos instincts primaires. Il était généralement un moment de partage autour du feu avec sa tribu. C'est pour cela qu'il est beaucoup plus difficile pour une personne vivant seule de trouver la motivation pour cuisiner pour soi-même. Dans ce podcast, je vais essayer de te donner un maximum d'astuces pour réussir à trouver la motivation de te faire à manger même si tu es seul !  >> Pour télécharger mon PDF sur le batch-cooking, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/pdf-batchcooking >> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert >> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching    >> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN   

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui nouveau podcast sur la rétention d'eau. Dans ce podcast nous verrons ; D'où vient la rétention d'eau ? Pourquoi certaines personnes souffrent de rétention d'eau ? Que faire en cas de rétention d'eau ? Je te donnerais également mes meilleures astuces pour éliminer la rétention d'eau ! >> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert >> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching    >> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN  

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui je te propose un podcast qui peut vraiment t'aider si tu es un sportif débutant.  Lorsqu'on débute l'activité physique il est facile de se laisser submerger par la quantité d'astuces et de conseils disponible sur internet. C'est pourquoi dans ce podcast je vais te donner 7 astuces simples à mettre en place pour réaliser des entrainements efficaces et obtenir des résultats rapidement. >> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert >> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching    >> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN 

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui je vais répondre à une question qui fait partie des croyances populaires : " Les insomnies en pleine lune font-elles partie d'un mythe ou sont-elles réelles ? " Pour découvrir la réponse à cette question, qui l'espère te passionneras autant que moi, clique sur play ! Source : Moonstruck sleep: Synchronization of human sleep with the moon cycle under field conditions >> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert >> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching    >> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN