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Yoga Vidya - Übung

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  • Shambhavi Mudra
    Augen-Übungen für machtvolle Energie-Erfahrung - d
    6/4/2018
    20:36
  • Jhiva Bandha - der Zungenverschluss
    . Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und grün
    5/28/2018
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  • Rechte Nabho Mudra
    Aktivere deine Mondenergie mit dieser machtvollen
    5/21/2018
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  • Linke Nabho Mudra
    Mit der linken Nabho Mudra kannst du . Wenn du wi
    5/14/2018
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  • Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasendurchgänge
    Wenn du beide Nasenlöcher offen haben willst, z.B.
    5/7/2018
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