C'est Emilie, dans cet épisode je reçois @mona_latelierpastel, maman de deux filles. Elle partage ses astuces pour varier les repas au quotidien. Ne manquez pas : les conseils de la diététicienne nutritionniste en fin d'épisode.

Dans cet épisode j'accueille Jill, maman de 4 enfants âgés de 9 ans à 6 mois. Chez elle le petit-déjeuner est sacré, mais il prend parfois des allures de chaos. Elle nous dévoile toutes ses astuces pour des matins sans stress. Ne manquez pas les conseils de la diététicienne en fin d’épisode.

Comment ne pas éprouver de culpabilité quand on gère seul, faire plaisir à son enfant et lui proposer une alimentation variée ? Dans ce nouvel épisode, Marina, alias @marina_de_s partage avec Emilie Albertini, sa vie de parent solo. Ne manquez pas les conseils de la nutritionniste en fin d'épisode !

Dans cet épisode nous parlons du défi quotidien d’Ambre : préparer les repas pour sa tribu de 5 enfants ! Elle vous livre ses astuces pour gérer les courses et le dîner d'une famille nombreuse. A ne pas manquer : les conseils de Catherine, diététicienne nutritionniste en fin d’épisode !

Dans cet dédié sur l’alimentation des enfants. Je reçois Bénédicte, @this_perfectday, pour parler des aliments forts et épicés et comment réussir à les introduire ? Avec la participation d’une diététicienne nutritionniste.