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  • Cuaderno mayor - Castilla-La Mancha retoma sus programas para mayores - 26/09/21
    El Gobierno de Castilla-La Mancha ha retomado los programas de Envejecimiento Activo, como síntoma y deseo de una real vuelta a la normalidad de los mayores de región. En concreto son tres los programas: Termalismo Social y Terapéutico, Turismo Social y las Rutas Senderistas, como nos explica la consejera de Bienestar Social de la Junta manchega, Bárbara García Torijano. Escuchar audio
    9/26/2021
    5:39
  • Cuaderno mayor - Algunos recuerdos de 1965 - 23/09/21
    ¿Qué hacían, cómo eran sus vidas en 1965? Hoy volvemos la vista a este año de nuestro pasado más reciente para repasar, en su compañía, algunos de los acontecimientos y de los sonidos de aquel momento. Acontecimientos como el asesinato del activista afroamericano Malcolm X, y el estreno de películas como 'La carrera del siglo' o 'María Rosa'.   Escuchar audio
    9/23/2021
    8:04
  • Cuaderno mayor - Beneficios del baile a cualquier edad - 21/09/21
    La inactividad es la gran enemiga de un buen estado físico y, por tanto, también lo es de la estabilidad emocional, porque cuerpo y mente están íntimamente unidos. Por lo tanto, realizar ejercicio físico, cada uno en la medida en la que pueda, nos ayuda a encontrarnos mejor y reporta múltiples beneficios a la salud en general del organismo. Beneficios que pueden disfrutarse a cualquier edad.   Escuchar audio
    9/21/2021
    6:11
  • Cuaderno mayor - ¿Son los mayores personas más felices? - 19/09/21
    ¿Cumplir años nos asegura una postura más asentada y segura en la vida? ¿Podríamos decir que las personas mayores afrontan la realidad con más tranquilidad que los jóvenes? ¿O que las personas mayores son más felices que los jóvenes? Responde el doctor Bartolomé Freire, psiquiatra, autor del libro "La jubilación, una nueva oportunidad". Escuchar audio
    9/19/2021
    7:45
  • Cuaderno mayor - Ejercicio, clave en la vuelta a la rutina de los mayores - 16/09/21
    Tras las vacaciones de verano llega el momento de volver a centrarse en las rutinas que conforman el día a día, esas que abandonamos a comienzos de verano, relajando las actividades a realizar. Esta vuelta a la rutina ha de hacerse de forma ordenada, como nos comenta el director Médico de Sanitas Mayores, David Curto.   Escuchar audio
    9/16/2021
    6:19

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